24. november 2014 · Citrom: nem csak megfázásra! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva · Kategória: Egészség
Citrom

Citrom

Diéta, egészséges étkezés kapcsán számtalanszor felhívják a figyelmet a dietetikusok, szakemberek a gyümölcsök fogyasztásának fontosságára. Van azonban közülük egy, amelyet feltétlenül érdemes beilleszteni a mindennapokba, és nem csak a benne megtalálható értékes mikrotápanyagok miatt, hanem a karcsúsodás érdekében is. Az ananász negatív kalóriás jellege, vagy a nagy víztartaralmú gyümölcsfélék mellett a citrom is mindenképpen szót érdemel. Elsősorban magas C-vitamin tartalmáról ismerjük, és általában akkor kerül az asztalra, ha egy megfázás alkalmával teakészítésről van szó. Célszerű azonban akár kúraszerűen is alkalmazni az élénksárga, savanyú gyümölcsöt, mely kiválóan bevethető a felesleges kilók ellen is. Bár alapvetőan savas kémhatású, de érdemes tudni róla, hogy lúgosítja a szervezetet.

A téma manapság gyakran szóba kerül, hiszen az elsavasodott szervezet hajlamos a megbetegedésre, a rossz emésztésől és az egyre szaporodó kilókról pedig már ne is beszéljünk. S hogy mire jó még a citrom? Az immunrendszer erősítésével egyidejűleg kiválóan alkalmas a meghűlés kezelésére, de tisztítja a vért és a véredényekre is jótékony hatással van. Lúgosító jellegével kapcsolatban még említést érdemel az is, hogy kiváló szomjoltó. Beindítja a szervezet méregtelenítési folyamatait, és ezáltal elősegíti, hogy a fogyás gyorsabb, hatékonyabb legyen. A karcsúsodás mellett gondoskodik a haj és a bőr szépségéről is, különösen a zsíros tünetekkel küzdők örvendhetnek előnyös hatásainak. Fogyassza minden nap, levét vízzel elkeverve, és a pozitívumok nem maradnak el! 

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás