Lassan a betegségektől való félelem tölti ki az emberek mindennapjait, folyamatosan a gyógymódokat keressük és sajnos nagyon sok alaptalan feltételezésnek bedőlünk. Természetesen figyelni kell az élelmiszerek összetételére, amelyeket megeszünk, figyelni a mozgásra és még sorolhatnánk, de talán görcsösen hangoztatjuk az igazunkat a témával kapcsolatban.
Az egyik nagy divat manapság a méregtelenítés, amelynek komoly alapja van, de nem hinném, hogy a különböző kék-zöld porok segítenének abban, hogy a szervezetünkből csak és kizárólag a káros anyagok távozzanak. A szervezet elvégzi méregtelenítését és ebbe drasztikusan beavatkozni nem biztos, hogy a legjobb ötlet. Figyelni kell a test jelzéseit és ennek megfelelően a gyógynövények tárházában mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb segítséget, amely kíméletesen támogat, nem rombol. Miért is kellene a szervezetet kitenni a hashajtás, vizelethajtás kellemetlenségének, amely rosszabb esetben kiszáradáshoz is vezethet.
A méregtelenítés mellett a zsírégetés a másik, nagy érdeklődéssel figyelt terület, amely újabb és újabb csodakészítményeket gyárt a karcsúság álmát kergetőknek. Porok, kapszulák, amelyek gyors hatást ígérnek, de mindezt nem tudni, hogy milyen áron.
A nagy probléma a hatalmas információáradat, amelyből nagyon nehéz kiszűrni azt, amire szükségünk van, így egyre többen dőlnek be az üres ígérgetéseknek. Mindenkinek két lábbal kellene állni a földön és nem készpénznek venni minden jól hangzó mondatot, inkább a test jelzéseire figyelni, mert az mindig az igazat mondja.