Az egészség megőrzése olyan feladat, ami mellett senki sem mehet el figyelem nélkül. Amennyiben ezt megteszed, gyorsan számolnod kel a kellemetlen következményekkel. A szervezeted folyamatosan jelzi, ha valami nincs megfelelően rendben, de amennyiben ez figyelmen kívül hagyod, akkor jönnek a különféle betegségek, olykor hormonális változások formájában. A nők bizonyos időszakokban amúgy is sokkal érzékenyebbek ezekre a folyamtokra, így érdemes megragadni minden lehetőséget, amelyek tompítják a gyakran kellemetlen hatásokat.
Az Aviva módszer többek között a hormonális egyensúly fenntartásában tud segíteni. A különböző gyakorlatsorok kimondottan úgy lettek összeállítva, hogy azok fokozzák a vér- és nyirokkeringést, ezzel aktiválva azokat a részeket, amelyek a hétköznapi életben egyszerűen eltunyultak. A pajzsmirigy olyan belső elválasztású hálózat része, ami komolyan kihat más hormontermelő rendszerekre is, ezért nélkülözhetetlen a megfelelő működése. Read More