A folytonos rohanás és a stressz nem tesz jót az egészségünknek. Nincs időnk rendszeresen étkezni, és nem megfelelő minőségű tápanyagot veszünk magunkhoz. Ez idővel különböző panaszokat okozhat.
A gyomorfájásra is van egyszerű megoldás, nem kell rögtön fájdalomcsillapító kapszulákat bevenni. Egyrészt nem árt életmódot váltani, ha gyakoriak a gyomorpanaszok, hiszen nagy valószínűséggel a rendszertelen étkezés tehető felelőssé érte. Az sem mindegy, hogy milyen táplálékot veszünk magunkhoz. Read More