23. október 2013 · Az iskolai teljesítményt is javítja a rendszeres sportolás bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva · Categories: Hírek
Sport

Sport

Egyre többet hallunk a rendszeres mozgás fontosságáról és természetesen ez a gyermekek életében sem elhanyagolható. Bizonyos felmérések azt igazolják, hogy, ha gyermekkorban nem szerettetjük meg gyermekeinkkel a sportot, akkor felnőttkorban nagy a valószínűsége, hogy a „szerelem” már nem alakul ki.

A skót Dundee Egyetem kedden megjelent tanulmányában azonban az is kiderült, hogy lényeges összefüggés tapasztalható a sport rendszeressége és az osztályzatok között is. A kutatók ötezer 11 éves gyermeket vizsgáltak, egy héten át a testi aktivitás mértékét figyelték, majd összehasonlították a résztvevők teljesítményét tizenegy, tizenhárom és tizenhat éves korukban angol, matematika és természettudományos tantárgyakban.

Az eredmény mondhatjuk, hogy nem meglepő, amely szerint azok a fiatalok, akik 11 éves korukban sokat sportoltak, mindhárom tárgyban jobban jeleskedtek. Ahogy mondani szokták, ép testben ép lélek. Mindenképpen szükség van a test karbantartására ahhoz, hogy szellemileg is megfelelő szinten tudjunk maradni.

A gyermekek fejlődésében is ugyanez a helyzet, hiszen a kutatásból az is kiderült, hogy annál jobb a teljesítmény, minél korábban kezdenek el sportolni. Mindez természetesen nem napi több óra aktív sportot jelent, hanem a lányoknál napi 17 perc, míg a lányoknál napi 12 perc is nagyszerű eredményhez vezet. Figyelni kell a magunk és a környezetünkben lévők egészségére is, amelyhez hozzátartozik a mindennapi mozgás is.

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás