Az Aviva metódust egyre több hölgy veszi igénybe, de sajnos, a legtöbben már csak akkor, amikor megjelennek bizonyos egészségügyi problémák, mert a hormonháztartásuk nincs egyensúlyban. Pedig a tornagyakorlatok végzésével akár meg is előzhetőek ezek a betegségek. Ez a női Aviva torna egyik legnagyobb előnye.
A torna segítségével kialakítható egyfajta kapcsolat a testünk természetes funkcióival és megérezhetjük, mire van igazán szüksége a kiegyensúlyozott működéshez. Hatásos gyógyírnak számít ez a metódus különféle nőgyógyászati és urológiai megbetegedések megszüntetésére. Természetes megoldást kínál az Aviva torna mindkét nem tagjainak ahhoz, hogy beindítsák a szervezetük öngyógyító folyamatait a gyakorlatok végzése által.
Így tulajdonképpen a saját kezünkbe vehetjük az egészségi állapotunk javítását. De a torna csak egy része a módszer komplex eszköztárának, ami tartalmazza a helyes légzés, testhasználat és táplálkozás tanítását is. Tehát személyre szóló tanácsokkal is ellát bennünket az Aviva oktató. Read More